Страх, который не отпустит вас очень долго
Уверенные публичные выступления станут Вашей сильной стороной!
07.12.2018

Страх, который не отпустит вас очень долго

07.12.2018

Бывает, что в основе страха публичных выступлений лежит другой страх – очень давний, глубокий, неосознаваемый. Именно он связывает выступления со страхом смерти и порождает убеждение, что страх выступлений – второй после страха потерять жизнь. Этот страх нередко рождается еще в раннем детстве и, на первый взгляд, вовсе не связан с выступлениями перед другими людьми.

 

Это страх быть отвергнутым. В этой статье я не буду подробно останавливаться на нем – это отдельная тема. Но это, однозначно, тот самый случай, когда преодоление страха выступлений превращается в очень непростую задачу!

 

Страх отвержения может быть осознаваемым или бессознательным. Он может принимать разные формы. Он может ощущаться как страх остаться одному, как страх быть ненужным, как страх не оправдать чьих-то ожиданий и не быть «хорошим» в глазах значимых людей.

 

Этот страх часто встречается у людей, которые склонны думать о том, что подумают о них другие. Он встречается у людей с «синдромом отличника» и у перфекционистов. Нередко ему подвержены те, у кого в детстве были сложные отношения с родителями, и те, кого родители любили «не так» или недостаточно.

 

 

С этим страхом вряд ли помогут справиться курсы ораторского мастерства. Это вопрос сугубо психологический. Он затрагивает многие неприятные и болезненные темы, что делает его еще более сложным для преодоления.

 

Если в глубине души в вас живет страх быть непринятым, отвергнутым, вам предстоит разобраться и с темой уверенности в себе, и с темой любви к себе, и с темой доверия к миру, и… И еще, с какой-то историей из детства.

 

Этот страх преодолевается долго и непросто. Но есть и хорошая новость! Проработав его, вы измените не только положение дел в публичных выступлениях. Изменится ваша жизнь. В лучшую сторону.

    Добавить комментарий