Скайп:psycom42
Телефон, Telegram, WhatsApp, Viber: +7-923-535-47-47
Ежедневно, с 6:00 до 17:00 по МСК

СТАТЬИ

по психологии общения и публичных выступлений

"Это не работает", "Так не получается", "Всё это бесполезно". Подобные фразы приходится слышать от людей, которые прошли тренинг ораторского мастерства и... ничего. Тренинг - хороший, тренер - замечательный, человек - заинтересованный и целеустремленный. А результат практически нулевой. В чем же дело?

Уже не первый год работая с темой страха публичных выступлений, я постоянно сталкиваюсь с тем, насколько эта тема востребована для женщин и насколько - чужда мужчинам. Нет, они тоже обращаются. И даже проходят курс и остаются довольными. Только они проходят "другой" курс, не по страху выступлений. Потому что лично у них страха выступать перед другими людьми - нет.

На профессиональном сленге практических психологов «таблетки» и «костыли» – это чудодейственные методы, которые способны мгновенно и волшебно разрешить любую проблему или изменить жизнь (вес, рост, форму носа, зарплату, семейное положение и чувства других людей). 

 

Из отзывов:

 

"Методы очень интересные и действительно очень воодушевляют... У тебя появляется драйв и желание рассказывать и делиться информацией с окружающими, и главное, что ты завораживаешь публику и слушателей!"

 

"Методика Оксаны совершенно уникальна, она разрабатывает свои техники, которые позволяют обогащать выступления и становится "особенным" оратором, я бы даже сказала "живым" оратором, ярким, запоминающимся..." 

 

"...достаточно уверенно чувствую себя оратором, НО Оксанины "фишки" мне очень помогли в психологической подготовке к выступлениям."

 

"Оксана умеет каким-то чудесным образом дать обратную связь настолько тактично и при этом "в яблочко", что остаётся только желание развиваться..." 

 

"Результатом работы с Оксаной стало превосходное выступление (перед 600 человек выступала впервые), на котором чувствовала себя, как рыба в воде, удалось сделать презентацию яркой, интересной с живой эмоциональной подачей."

 

"Есть видимый результат, я проводила собрание на работе, решилась, так сказать...  Конечно, волновалась, но "дар речи" остался, и мысли тоже. После коллеги подходили со словами "А ты оказывается хороший оратор, мы прямо тебя заслушались", "Мы на тебя посмотрели другими глазами, нам всем есть чему у тебя поучиться."

 

 

Экспресс-курс "Как перестать волноваться до и во время выступления"

 

Выступление перед другими людьми для многих – ситуация просто стрессовая. И если Вы волнуетесь, переживаете или нервничаете из-за выступлений, то точно знаете, что состояние это крайне неприятное и дискомфортное!  

Переживается оно по-разному. У кого-то сердце начинает сильно колотиться – того и гляди, выскочит из груди. Бросает то в жар, то в холод. Ладошки как два аквариума. Руки трясутся, коленки подгибаются, а голос дрожит. 

А у кого-то, наоборот, всё цепенеет и сжимается внутри в комочек. Руки и ноги становятся ватными, язык не слушается. В голове вдруг неожиданно становится пусто – пропадают, забываются, исчезают все слова. Воздуха не хватает, дыхание перехватывает – только бы еще голова не закружилась. 

Состояние – близкое к тихой панике. Так хочется всё бросить, убежать, спрятаться и не выступать. Но взрослые так не делают. Так что приходится брать себя в руки и выступать.

 

Может быть, такое некомфортное состояние посещает Вас каждый раз, как Вы выступаете. А, возможно, Вы волнуетесь и переживаете только иногда. И совершенно непонятно, с чем это связано. Новая тема, большое количество слушателей, особо важное мероприятие – да мало ли что может заставить занервничать и заволноваться. Но самое неприятное, что это состояние не поддается никакому контролю. Вы просто ничего не можете с этим поделать. 

 

На самом деле преодолеть это возможно! Можно научиться справляться с волнением, контролировать его и чувствовать себя спокойно и уверенно до и во время выступления.

 

Для Вас это важно? Тогда экспресс-курс "Как перестать волноваться до и во время выступления" однозначно будет Вам полезен.  

 

Какие результаты Вы получите, пройдя экспресс-курс?

 

Пройдя экспресс-курс Вы сможете: 

1. Контролировать свое состояние до и во время выступления, управлять им, значительно снижать волнение.

 

2. Применять упражнения и психологические техники, которые помогут меньше переживать, волноваться и нервничать в любой жизненной ситуации.

 

3. Самостоятельно развить в себе привычку к состоянию уверенности.

 

4. Чувствовать себя намного спокойнее и комфортнее во время выступлений перед другими людьми.

 

А, кроме того, Вы: 

  • Определите, с чем Вы всё-таки имеете дело - с волнением или страхом публичных выступлений. 

 

  • Выясните, достаточно Вам упражнений для преодоления волнения или Вы хотите более глубокой, длительной и планомерной работы над собой. 

 

  • «Примерите» онлайн-занятия на себя, убедитесь в том, что формат, методики и консультант Вам подходят, и сможете принять обдуманное и взвешенное решение о прохождении более масштабного курса, если в нем будет необходимость.

  

 

Продолжительность курса: 3 занятия по 90 минут 

Стоимость курса: 4500 рублей

Перед экспресс-курсом рекомендуется пройти консультацию "Есть ли у Вас страх публичных выступлений?"

 

 Заполните форму ниже, и я свяжусь с Вами в течение 24 часов 

Оставьте свой телефон, если хотите, чтобы консультант позвонил Вам. Укажите электронный адрес, если предпочитаете этот вид связи. 

Если Вы не получили письмо, проверьте, пожалуйста, папку "Спам".

Ваши контактные данные не будут переданы третьим лицам и не будут использоваться для рекламных предложений. Вы получите только письма организационного характера и письма с ссылками на материалы первой темы.

 

Оксана Коновалова©2014-2017
Все права защищены. Все текстовые материалы являются авторскими