Скайп:psycom42
Телефон, Telegram, WhatsApp, Viber: +7-923-535-47-47
Ежедневно, с 6:00 до 17:00 по МСК

Статьи

"Это не работает", "Так не получается", "Всё это бесполезно". Подобные фразы приходится слышать от людей, которые прошли тренинг ораторского мастерства и... ничего. Тренинг - хороший, тренер - замечательный, человек - заинтересованный и целеустремленный. А результат практически нулевой. В чем же дело?

Уже не первый год работая с темой страха публичных выступлений, я постоянно сталкиваюсь с тем, насколько эта тема востребована для женщин и насколько - чужда мужчинам. Нет, они тоже обращаются. И даже проходят курс и остаются довольными. Только они проходят "другой" курс, не по страху выступлений. Потому что лично у них страха выступать перед другими людьми - нет.

На профессиональном сленге практических психологов «таблетки» и «костыли» – это чудодейственные методы, которые способны мгновенно и волшебно разрешить любую проблему или изменить жизнь (вес, рост, форму носа, зарплату, семейное положение и чувства других людей). 

Экспресс-курс "Как перестать волноваться до и во время выступления"

 

Выступление перед другими людьми для многих – ситуация просто стрессовая. И если Вы волнуетесь, переживаете или нервничаете из-за выступлений, то точно знаете, что состояние это крайне неприятное и дискомфортное!  

 

Переживается оно по-разному. У кого-то сердце начинает сильно колотиться – того и гляди, выскочит из груди. Бросает то в жар, то в холод. Ладошки как два аквариума. Руки трясутся, коленки подгибаются, а голос дрожит. 

А у кого-то, наоборот, всё цепенеет и сжимается внутри в комочек. Руки и ноги становятся ватными, язык не слушается. В голове вдруг неожиданно становится пусто – пропадают, забываются, исчезают все слова. Воздуха не хватает, дыхание перехватывает – только бы еще голова не закружилась. 

Состояние – близкое к тихой панике. Так хочется всё бросить, убежать, спрятаться и не выступать. Но взрослые так не делают. Так что приходится брать себя в руки и выступать.

 

Может быть, такое некомфортное состояние посещает Вас каждый раз, как Вы выступаете. А, возможно, Вы волнуетесь и переживаете только иногда. И совершенно непонятно, с чем это связано. Новая тема, большое количество слушателей, особо важное мероприятие – да мало ли что может заставить занервничать и заволноваться. Но самое неприятное, что это состояние не поддается никакому контролю. Вы просто ничего не можете с этим поделать. 

 

На самом деле преодолеть это возможно! Можно научиться справляться с волнением, контролировать его и чувствовать себя спокойно и уверенно до и во время выступления.

 

Для Вас это важно? Тогда экспресс-курс "Как перестать волноваться до и во время выступления" однозначно будет Вам полезен.  

 

Какие результаты Вы получите, пройдя экспресс-курс?

 

Пройдя экспресс-курс Вы сможете: 

 

1. Контролировать свое состояние до и во время выступления, управлять им, значительно снижать волнение.

 

2. Применять упражнения и психологические техники, которые помогут меньше переживать, волноваться и нервничать в любой жизненной ситуации.

 

3. Самостоятельно развить в себе привычку к состоянию уверенности.

 

4. Чувствовать себя намного спокойнее и комфортнее во время выступлений перед другими людьми.

 

А, кроме того, Вы: 

 

  • Определите, с чем Вы всё-таки имеете дело - с волнением или страхом публичных выступлений. 

 

  • Выясните, достаточно Вам упражнений для преодоления волнения или Вы хотите более глубокой, длительной и планомерной работы над собой. 

 

  • «Примерите» онлайн-занятия на себя, убедитесь в том, что формат, методики и консультант Вам подходят, и сможете принять обдуманное и взвешенное решение о прохождении более масштабного курса, если в нем будет необходимость.

  

 

Продолжительность курса: 3 занятия по 90 минут 

Стоимость курса: 4500 рублей

Перед экспресс-курсом рекомендуется пройти консультацию "Есть ли у Вас страх публичных выступлений?"

 

 Заполните форму ниже, и я свяжусь с Вами в течение 24 часов 

Оставьте свой телефон, если хотите, чтобы консультант позвонил Вам. Укажите электронный адрес, если предпочитаете этот вид связи. 

Если Вы не получили письмо, проверьте, пожалуйста, папку "Спам".

Ваши контактные данные не будут переданы третьим лицам и не будут использоваться для рекламных предложений. Вы получите только письма организационного характера и письма с ссылками на материалы первой темы.

 

Оксана Коновалова©2014-2017
Все права защищены. Все текстовые материалы являются авторскими